Nivel Iniciación - APRENDER
Se explica la técnica o fundamento desde cero. El jugador comprende para qué sirve y cuándo utilizarlo. Evaluamos su desarrollo motriz e introducimos ejercicios con habilidades simples del fundamento específico.
En Be Better ofrecemos una metodología integral basada en 6 componentes de trabajo, 4 niveles de adquisición de habilidades y fundamentos, y 5 servicios diseñados para desarrollar tu máximo potencial deportivo.
En Be Better desarrollamos a los jugadores a partir de 6 componentes fundamentales:
Objetivos claros y alcanzables para cada jugador;
En cada ejercicio enfatizamos la intensidad, concentración y repetición para estimular la motivación, confianza y mentalidad ganadora.
La base de todo atleta; Nuestro objetivo es desarrollar basquetbolistas más fuertes, más rápidos, más explosivos y mejor coordinados, maximizando su potencial atlético.
Los Fundamentos del juego; Trabajamos la especificidad del juego desarrollando habilidades de manejo de balón, finalizaciones, tiro, pases y todos los fundamentos técnicos que atiendan las necesidades particulares de cada jugador.
Entender el juego; Integramos los componentes psicológico, físico y técnico en situaciones de juego simuladas, con el objetivo de desarrollar el IQ baloncestístico del jugador y su capacidad de toma de decisiones.
La clave para el desarrollo élite; Orientamos al jugador en hábitos de nutrición, descanso, recuperación, mentalidad y cualquier actividad complementaria fuera del entrenamiento físico que potencie su desarrollo integral.
El deportista élite; El máximo nivel posible o el ser excepcional depende del jugador mismo. Compartimos rutinas, ejercicios y estrategias que el deportista puede realizar de manera individual. Uno de nuestros objetivos es que cada jugador aprenda a entrenarse solo y sea dueño de su propio desarrollo.
El proceso de enseñanza y aprendizaje de habilidades, técnicas, fundamentos y conceptos lo clasificamos en 4 niveles progresivos, adaptándonos siempre a las necesidades específicas de cada jugador:
Se explica la técnica o fundamento desde cero. El jugador comprende para qué sirve y cuándo utilizarlo. Evaluamos su desarrollo motriz e introducimos ejercicios con habilidades simples del fundamento específico.
Una vez el jugador comprende motrizmente la técnica, buscamos que pueda controlarla y ejecutarla en situaciones simples de juego, combinándola con otros fundamentos. Se trabaja mediante ejercicios fraccionados que luego se integran progresivamente.
Cuando se controla con suficiencia la técnica, adaptamos su ejecución a situaciones tácticas más complejas, incorporando factores como presión defensiva, oposición, fatiga, estrés y contacto físico.
Nivel de desarrollo y especialización exclusivo para jugadores profesionales o de alto rendimiento que ya completaron su ciclo formativo y tienen un rol o posición específica.
09:00 Am - 11:00 Pm